รวมปัญหาความอ้วน ลดสัดส่วน
lifestyle ปัจจุบันที่เร่งรีบ ส่งเสริมให้เกิดปัญหา น้ำหนักเกิน สัดส่วนที่เกินพอดี รักษาอย่างไรได้บ้าง มาดูกันค่ะ→
lifestyle ปัจจุบันที่เร่งรีบ ส่งเสริมให้เกิดปัญหา น้ำหนักเกิน สัดส่วนที่เกินพอดี รักษาอย่างไรได้บ้าง มาดูกันค่ะ→
การดูดไขมัน ถือเป็นตัวเลือกในการลดสัดส่วนที่มีมากขึ้นเรื่อยๆ มีั้นตอนอย่างไร ผลข้างเคียง การดูดไขมัน มีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ→
หลายคนที่มีปัญหา เซลลูไลท์ และมองหาวิธีช่วยลดสัดส่วน คงเคยได้ยินเกี่ยวกับการ นวดลดเซลลูไลท์ นวดกระชับสัดส่วนกันมาบ้าง การ นวดลดเซลลูไลท์ ทำอย่างไร ได้ผลแค่ไหน มาดูกันค่ะ→
ทำไมคนอ้วน มักมีคอดำ เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร มาดูกันค่ะ→
เมโสแฟท คืออะไร ? หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการใช้ meso fat [mesotherapy fat reduction ] วันนี้มาดูกันสิคะว่า วิธีการคืออย่างไร→
ปัญหาสุขภาพ จาก ความอ้วน อ้วนแล้วไม่ดียังไง คนอ้วนไม่ผิดค่ะ แต่ที่ผิดและควรจะไปคือความอ้วน มาดูกันสิว่าความอ้วยส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้างค่ะ→
ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนง่าย จริงหรือ ? เมื่อมีอายุมากขึ้น แม้ว่าเราจะรับประทานอาหารเท่าเดิมออกกำลังกายเท่าเดิมแต่กลับมีแนวโน้มที่จะอ้วนมากขึ้นนั้นก็มาจากเมื่อเราอ้วนขึ้น body expenditure calories ของร่างกายลดลงค่ะ→
อีกวิธีที่ควบคุมน้ำหนักได้อย่างง่ายๆและปลอดภัยคือการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ มาดูกันสิว่า ดื่มน้ำ ช่วยเราควบคุมน้ำหนักได้อย่างไร→