ไรฝุ่นเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการภูมิแพ้

โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนัง

มาดูวิธีการกำจัดไรฝุ่นกันค่ะ

ไรฝุ่นคืออะไร ?

ไรฝุ่นคือไรตัวเล็กๆ ที่อาศัยอยู่ตามผ้า สิ่งทอ พรม ตุ๊กตา ที่นอน ผ้าห่มในบ้าน

โดยมูลของไรฝุ่น จะเป็นสารก่อภูมิแพ้ ทำให้เราเกิดอาการแพ้คันที่ผิวหนัง

โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังค่ะ

ไรฝุ่นอยู่ที่ไหนบ้าง ?

ไรฝุ่นจะอยู่ตามผ้า เส้นใยต่างๆ ค่ะ เช่น

• ฟูก
• หมอน
• ที่นอน
• พรม
• ตุ๊กตา
• โซฟา

บ้านไม่ว่าสะอาดแค่ไหนก็มีไรฝุ่นอยู่

ที่นอนถึงแม้จะเพิ่มซื้อมาใหม่ อยู่ต่อๆไปก็มีไรฝุ่นมาสะสมได้ค่ะ

ที่นี้มาดูกันดีกว่าว่าวิธีกำจัดไรฝุ่นให้เบาบางลงจากบ้าน เพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ ทำอย่างไรกันดี

วิธีกำจัดไรฝุ่น

• ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดฝุ่นภายในบ้านเป็นประจำ
• เลี่ยงการใช้พรมในบ้าน เพราะยากต่อการทำความสะอาดและเป็นที่สะสมไรฝุ่น แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ให้ดูดฝุ่นทำความสะอาดเป็นประจำ ถ้าให้ดีควรใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง Hepa เพื่อกรองไรฝุ่นด้วยค่ะ
• เลี่ยงการมีวัตถุเส้นใยในบ้านซึ่งเป็นที่สะสมไรฝุ่น เช่น ตุ๊กตา โซฟาผ้า
• ถ้ามีตุ๊กตา ควรหมั่นซักและนำออกตากแดด แต่อย่างไรก็ตามก็ไม่สามารถขจัดไรฝุ่นออกได้หมดค่ะ
• การนำฟูกตากแดดจัด คือในช่วงเวลาเที่ยงถึงบ่าย ซักห้าชั่วโมง ถึงกำจัดไรฝุ่นได้ไม่หมด แต่สามารถลดปัจจัยการก่อไรฝุ่นได้ค่ะ
• นอกจากจะนำฟูกตากแดดแล้ว ยังสามารถนำพลาสติก หรือ ผ้าคลุมที่นอนกับไรฝุ่น ช่วยคลุมที่นอนปลอกหมอกันไรฝุ่นอีกชั้นค่ะ
• การนำเครื่องนอนออกตากแดดจัด สามารถกำจัดไรฝุ่นได้ แต่ไม่สามารถกำจัดไรฝุ่นที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ได้ ดังนั้นเครื่องนอนชื้นไหนที่ซักได้ก็ควรซักเป็นประจำทุกสองสัปดาห์ค่ะ
• การกำจัดไรฝุ่นทำได้ด้วยการตากแดด การกำจัดมูลของไรฝุ่นที่เป็นสาเหตุการแพ้ ทำได้ ด้วยการซักค่ะ ควรทำกับสิ่งของภายในบ้านที่เป็นเส้นใยทุกสองสัปดาห์
• ถ้าเป็นไปได้ ควรจัดบ้านไม่ให้รกรุงรังเป็นที่อยู่าศัยของไรฝุ่น สิ่งของอะไรไม่ใช้แล้วก็จัดการเก็บเคลียให้เรียบร้อยค่ะ

click เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบ