by RevivalBangkok .com

ผิวไหม้ แดด การรักษา การดูแลผิวไหม้จากแสงแดด

0
picture : sunburn by Kelly Sue DeConnick on Fllickr.com
picture : sunburn by Kelly Sue DeConnick on Fllickr.com

หลังเที่ยวทะเล เล่นกีฬาตากแดดจัด หลายคนมีผิวแดงแสบ ผิวไหม้ แดด รักษาอย่างไรมาดูกันค่ะ

ผิวไหม้ แดด เกิดจากอะไร ?

ในแสงแดด ประกอบด้วย visible light , UVA,UVB

ตัวการหลักที่ทำให้เกิดผิวไหม้แดดคือ UVB ค่ะ

ดังนั้นเวลาเลือกครีมกันแดด ควรเลือกที่ป้องกัน UVB เรียกว่าค่า SPF มากกว่า 30 และกันน้ำ click เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกครีมกันแดด

 

อาการของ ผิวไหม้ แดด

หลังตากแดด สองถึงหกชั่วโมง จะเริ่มมีอาการผิวไหม้แดด คือ

  • ปวดแสบปวดร้อนที่ผื่นแดง  click เพื่อดูภาพ 
  • ถ้าเป็นมากอาจมีตุ่มน้ำพองที่ผื่นแดง click เพื่อดูภาพ
  • ผื่นแดงจากผิวไหม้แดดจะหายเองใน 3-5 วัน จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นผิวคล้ำ ลอก click เพื่อดูภาพ
  • โดยผิวไหม้แดดจะพบในคนผิวขาวมากกว่าคนผิวคล้ำ

 

ผิวไหม้ แดด การรักษา

  • หลบเข้าที่ร่ม
  • อาบน้ำเย็นบรรเทาอาการแสบผิว หลังอาบน้ำซับน้ำหมาดๆ ไม่ต้องแห้งสนิท ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นที่ผิว
  • อาการปวดแสบร้อนบรรเทาโดยการรับประทานยา แอสไพริน 
  • ถ้าเป็นมาก ทายาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบที่ผื่นเช้าเย็น click เพื่ออ่านเกี่ยวกับวิธีใช้สเตียรอยด์อย่างถูกต้อง 
  • ดื่มน้ำมากๆชดเชยน้ำที่เสียไประหว่างตากแดด
  • ถ้ามีตุ่มน้ำพองขึ้น ไม่ต้องเจาะออก เพราะผนังตุ่มน้ำคือตัวป้องกันผิวไหม้แดดจากเชื้อโรค
  • ถ้ามีตุ่มน้ำมากเช่นทั่วหลัง หรือไม่ไข้ ปวดศรีษะหนาวสั่น ควรรีบมาพบแพทย์
  • เคล็ดลับการเลือกเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดคือลองส่องดูกับแสงสังเกตุว่าไม่มีแสงผ่านลอดเสื้อผ้าออกมาได้ จะช่วยป้องกัน ผิวไหม้ แดด จากแสงแดดเวลาสวมใส่ได้อีกทาง

click เพื่อดูวีดีโอวิธีการดูแลผิวไหม้แดดจากสมาคมแพทย์ผิวหนังอเมริกา 

 

บรรณานุกรม

  • อภิชาติ ศิวยาธร . โรคผิวหนังต้องรู้สำหรับเวชปฏิบัติทั่วไป . พิมพ์ครั้งที่ 5 .สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน

 

แพทย์หญิงชลธิรศน์​ ศรีเกษตรสรากุล [คุณหมอฟ้า] แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและความงาม จบการศึกษาแพทยศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ Diploma in Dermatology and Dermatosurgery จากนั้นคุณหมอฟ้าได้ร่วมงานกับคลินิกชื่อดังและโรงพยาบาลต่างๆอาทิเช่น โรงพยาบาลพญาไท โรงพยาบาลมิชชั่น สถาบันโรคผิวหนัง และเป็นที่ปรึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังให้กับเวบไซด์ ให้ความรู้ทางอินเตอร์เนตอันดับหนึ่ง หาหมอ.คอม นอกจากนี้คุณหมอฟ้ายังคอยศึกษาต่อและเข้าร่วมงานประชุมเพื่อ update เทรนการรักษาและดูแลสุขภาพโดยตลอด โดยได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัย ในหลักสูตร American Board of Anti-Aging Medicine , ศึกษาต่อด้านปัญหาผมร่วงและการปลูกผม ในหลักสูตร Fellowship in hair Restoration ที่ DHT clinic กับบิดาแห่งการปลูกผมของ Asia นายแพทย์ดำเกิง ปฐมวาณิชย์ ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังในหลักสูตร Primary care Skin Cancer Medicine จาก University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย นอกจากนี้ยังร่วมงานประชุมอีกมากมายเช่น ศีกษาต่อเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามจากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เข้าร่วมการอบรมการฉีด โบท้อก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เลเซอร์ชนิดต่างๆ จากบริษัทชั้นนำเช่น Allergan , Restylane ,celles , laser Aesthetic etc. ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่ง Medical Director " Revival Clinic " คลินิกเสริมความงามและชะลอความชรา ตั้งอยู่ใกล้ BTS เพลินจิต

comments

Leave A Reply