by RevivalBangkok .com

ป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย

2
ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย
picture : hair loss by faungg’s photo
on Flickr.com

ผมขาดหลุดร่วงเป็นอีกปัญหาที่ทำให้เกิดความกังวลใจ ใครไม่เป็นคงไม่รู้

นอกจากการทานยา เลเซอร์ การปลูกผม

มาดูกันซิค่ะว่า เราสามารถดูแลตนเองป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย  ได้อย่างไรค่ะ

 

คำแนะนำการดูแลตนเองป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย

 

มาดูคำแนะนำจาก สมาคมแพทย์ผิวหนัง ประเทศสหรัฐอเมริกากันค่ะ

  • ไม่เช็ดผมด้วยผ้าขนหนู ให้ใช้ผ้าขนหนูพันซับน้ำเท่านั้น ขณะผมเปียกผมจะบอบบางการเช็ดด้วยผ้าขนหนูแรงๆ ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้
  • หวีผมเท่าที่จำเป็น ความเชื้อว่าหวีผมวันละร้อยครั้งทำให้ผมเงางาม ดูจะไม่ดีนักกับสุขภาพผม การหวีผมมากเกินไป จะทำให้เกิดผมแตกปลายได้ค่ะ
  • ไม่หวีผมขณะเปียก เนื่องจากผมเปียกผมจะมีการยืดตัวสูงและเสียดสีกันมากทำให้ขาดหลุดร่วงได้ง่าย เมื่อผมเปียกให้ซับผมเบาๆ หรือใช้มือสางผม เมื่อผมแห้งให้หวีผมด้วยหวีซี่ห่าง ไม่ต้องหวีผมบ่อยนักเพราะจะเพิ่มโอกาสผมขาดหลุดร่วง ยกเว้น ในคนผมหยิก แนะนำให้สางผมตอนผมเปียกค่ะ
  • การรีดผม เป่าผม ม้วนผมด้วยความร้อน ไม่ควรทำบ่อยๆ และใช้ความร้อนต่ำ เพื่อป้องกันผมเปราะขาด
  • ที่รีดผมด้วยความร้อน ควรใช้นานๆครั้ง และใช้ขณะผมแห้ง ใช้ความร้อนต่ำ
  • ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ไม่ควรใช้บ่อย เพราะทำให้ผมเปราะแตก หลุดร่วงเช่นเดียวกันค่ะ
  • ไม่รัดผมตึงๆนานๆ เพราะจะทำให้ผมขาดร่วงได้ค่ะ

click เพื่อดูวีดีโอคำแนะนำดูแลตนเองป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลายที่ถูกต้องจากสมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ 

 

click เพื่อกลับไปหน้าสารบัญเวบ 

 

บรรณานุกรม

เวบไซด์สมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกา

แพทย์หญิงชลธิรศน์​ ศรีเกษตรสรากุล [คุณหมอฟ้า] แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและความงาม จบการศึกษาแพทยศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ Diploma in Dermatology and Dermatosurgery จากนั้นคุณหมอฟ้าได้ร่วมงานกับคลินิกชื่อดังและโรงพยาบาลต่างๆอาทิเช่น โรงพยาบาลพญาไท โรงพยาบาลมิชชั่น สถาบันโรคผิวหนัง และเป็นที่ปรึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังให้กับเวบไซด์ ให้ความรู้ทางอินเตอร์เนตอันดับหนึ่ง หาหมอ.คอม นอกจากนี้คุณหมอฟ้ายังคอยศึกษาต่อและเข้าร่วมงานประชุมเพื่อ update เทรนการรักษาและดูแลสุขภาพโดยตลอด โดยได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัย ในหลักสูตร American Board of Anti-Aging Medicine , ศึกษาต่อด้านปัญหาผมร่วงและการปลูกผม ในหลักสูตร Fellowship in hair Restoration ที่ DHT clinic กับบิดาแห่งการปลูกผมของ Asia นายแพทย์ดำเกิง ปฐมวาณิชย์ ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังในหลักสูตร Primary care Skin Cancer Medicine จาก University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย นอกจากนี้ยังร่วมงานประชุมอีกมากมายเช่น ศีกษาต่อเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามจากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เข้าร่วมการอบรมการฉีด โบท้อก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เลเซอร์ชนิดต่างๆ จากบริษัทชั้นนำเช่น Allergan , Restylane ,celles , laser Aesthetic etc. ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่ง Medical Director " Revival Clinic " คลินิกเสริมความงามและชะลอความชรา ตั้งอยู่ใกล้ BTS เพลินจิต

comments

Leave A Reply