ส้นเท้าแตกบางครั้งอาจแตกจนเจ็บ รวมถึงดูไม่น่ามองได้ การรักษาคืออะไร มาดูกันค่ะ
ส้นเท้าแตกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย
อาจเป็นไม่มาก หรือเกิดผลข้างเคียงเช่น เดินแล้วเจ็บส้นเท้า
รอยแตกเกิดติดเชื้อซ้ำซ้อน โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวาน
ใครที่เพิ่มโอกาสการเป็นส้นเท้าแตก
- ผิวแห้ง เป็นภูมิแพ้ผิวหนัง
- ยืนมากเดินมาก
- น้ำหนักมาก
- มีโรคผิวหนัง เช่นสะเก็ดเงิน เบาหวาน
ส้นเท้าแตก ทำไงดี ?
การดูแลรักษาส้นเท้าแตก
แช่เท้าในน้ำอุ่น ให้ผิวนุ่มแล้วขัดด้วยหินขัด
10-15 นาที ขัดเท้าส่วนที่หนาด้วยหินขัดเบาๆให้ผิวหนาลดลง
ซับเท้าให้แห็ง ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้น
ครีมส้นเท้าแตก
ทาครีมส้นเท้าแตกที่มีส่วนผสมของ เช่น 10% Urea, salicylic acid , saccharide isomerase เป็นประจำ ช่วยให้ส้นเท้าแตกหนาบางลง ผิวชุ่มชื้นขึ้น
ลดน้ำหนัก
สังเกตุแผลที่เท้า ที่รอยแตกเป็นประจำ ถ้ามีควรพบแพทย์
ใส่รองเท้าหุ้มส้น ที่ส้นนุ่ม
click เพื่อกลับไปหน้าสารบัญเวบ
บรรณานุกรม
- Vanessa Ngan.Creaked Heels.Dermnet