power by skinanswershop.com

ปัญหาสุขภาพ จาก ความอ้วน

0
picture : Fat chance by Graham Richardson on Flickr.com
picture : Fat chance by Graham Richardson on Flickr.com

ปัญหาสุขภาพ จาก ความอ้วน

อ้วนแล้วไม่ดียังไง
คนอ้วนไม่ผิดค่ะ แต่ที่ผิดและควรจะไปคือความอ้วน

มาดูกันสิว่าความอ้วยส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้างค่ะ


“ ชั้นอ้วนแล้วมันไม่ดียังไง ทำไมต้องลดน้ำหนัก “

ถ้ามีคนมาชวนคุณลดน้ำหนัก อย่าเพิ่งไปโมโหเค้านะคะ

ให้รู้ไว้ว่าเพราะเค้าเป็นห่วงเราอยากอยู่กับเราไปนาน

ลองอ่านดูนะคะว่าเจ้าความอ้วนน่ะมันส่งผลกับร่างกายเราอย่างไร

 

ผลของความอ้วนต่อสุขภาพ

  • ระบบทางเดินหายใจ : เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ป่วยเป็นหวัดหรือปอดบวมได้บ่อยและง่ายกว่าคนทั่วไป , เพิ่มโอกาสการหยุดหายใจเป็นช่วงๆเวลาหลับ [obstructive sleep apnea ]ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย ต้องงีบหลับเวลากลางวันเป็นประจำระยะยาวจะส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย , เพิ่มโอกาสการเป็นหอบหืด , ระบบทางเดินหายใจทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเนื่องจากการเคลื่อนไหวของช่องออกทำได้ไม่เต็มที่ร่างกายได้รับ oxygen ได้ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะเวลาออกแรงมากๆ
  • มะเร็ง : มะเร็งที่มีความสัมพันธ์กับภาวะ obesity , มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก , มะเร็งต่อมลูกหมาก , มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งถุงน้ำดี การลดน้ำหนักจึงเป็นการลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเหล่านี้ ซึ่งเป็นมะเร็งชนิดชนิดที่มักพบได้ช้า มักตรวจพบเมื่ออาการลุกลามไปมากแล้ว
  • สุขภาพจิต : เกิดความไม่มั่นใจและความเครียดในการเข้าสังคม
  • ระบบหัวใจและหลอดเลือด : โรคหัวใจขาดเลือด , ความดันโลหิตสูง, หัวใจโต ,กล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ ,ความดันเส้นเลือดในปอดสูง
  • ระบบประสาท : โรคหลอดเลือดสมอง อัมพาต ความดันในสมองสูง
  • การตั้งครรภ์และการมีบุตร : ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์ , ทารกตัวใหญ่ , การคลอดยาก เพิ่มความเสี่ยงต่อทั้งแม่และเด็กในระหว่างคลอด ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักจึงเหมาะสำหรับสาวๆทั้งหลายที่วางแผนกำลังจะมีบุตรด้วย อีกทั้งจะทำให้การลดน้ำหนักหลังคลอดทำได้ง่ายขึ้นด้วย
  • การผ่าตัด : เพิ่มโอกาสการเกิดผลข้างเคียงต่างๆหลังการผ่าตัด เช่นแผลติดเชื้อ ปอดบวม เส้นเลือดอุดตัน
  • อุ้งเชิงกราน : การกลั้นอุจจาระและปัสสาวะได้ไม่ปกติ เนื่องจากความดันในช่องท้องเพิ่มสูงขึ้น การกลั้นอุจจาระปัสสาวะจึงเป็นเรื่องยากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ
  • ระบบทางเดินอาหาร : โรคของถุงน้ำดี ตับอักเสบ ไขมันเกาะตับ กรดไหลย้อน
  • ระบบกระดูก : เข้าเสื่อม , ปวดบั้นเอวเรื้อรัง
  • ระบบสืบพันธ์ในเพศหญิง : การไม่ตกไข่ , เริ่มมีประจำเดือนเร็วกว่าปกติ ขนดก ซีสในรังไข่
  • ระบบสืบพันธ์เพศชาย : อวัยวะสืบพันธ์และระบบฮอร์โมนเพศฝ่อ
  • ผิวหนัง : ง่ายต่อการติดเชื้อ bacteria ที่ผิวหนัง , เกิดรอยดำบริเวณคอรักแร้ขาหนีบ [acanthosis nigrican ]
  • แขนขา : เส้นเลือดขอด การไหลเวียนของหลอดเลือดดำไม่สะดวก อาการบวม
  • อื่นๆ: ยากต่อการดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย เนื่องจากสาเหตุต่างๆ

ที่กล่าวมาคือโทษของความอ้วน ถ้าเราควบคุมน้ำหนักได้เหมาะสมก็เท่ากับเราลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆมากมายข้างต้น รู้อย่างนี้แล้ว มาควบคุมน้ำหนักเพื่อลดโรคกันเถอะค่ะ

ประวัติการศึกษา จบแพทย์ศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามหลักสูตรมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง หลังจบการศึกษาทำงานที่โรงพยาบาลมิชชั่น พญาไทศรีราชา ปัจจุบันตรวจรักษาประจำคลินิคความงาม

comments

Leave A Reply