by RevivalBangkok .com

ชะลอการเกิดริ้วรอย ได้อย่างไร ?

1

 

picture : Woman on street, Xiaoyi County, Guangx by Gao from Flickr
picture : Woman on street, Xiaoyi County, Guangx by Gao from Flickr

บางคนริ้วรอยมาเร็ว บางคนริ้วรอมาช้า มาดูสาเหตุการเกิดริ้วรอย

และวิธีการชะลอการเกิดริ้วรอยง่ายๆ ด้วยตนเองค่ะ

สาเหตุของริ้วรอยบนใบหน้า

  • อายุที่มากขึ้น เมื่อผิวเข้าสู่เลขสี่เลขห้า คอลลาเจนและไฮยารูโลนิกแอซิดใต้ผิวลดลงทำให้ผิวบางเกิดรอยเหี่ยวย่นหย่อนคล้อย โดยคนผิวขาวจะเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าคนผิวคล้ำ
  • แสงแดด อีกตัวการในการทำลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิว
  • การขยับใบหน้าแสดงสีหน้า สังเกตุคนที่ยิ้มกว้างๆยิ้มมากๆจะมีตีนกาบริเวณหางตามากกว่า แต่อย่างไรก็ดีมีงานวิจัยมาว่า คนที่มีรอยตีนกาที่หางตาจากยิ้มกว้างๆ เนี่ยะแหละอายุยืน คงเพราะยิ้มจริงใจกว้างๆบ่อยๆ ดีต่อสุขภาพใจค่ะ แม้จะทำให้เกิดริ้วรอยก็ตาม
  • สูบบุหรี่ บุหรี่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและหน้าหมอง click  ลองดูรูปผิวเปรียบเทียบฝาแฝดที่สูบและไม่สูบบุหรี่ได้ตามนี้เลยค่ะ ว่าสูบบุหรี่ทำร้ายผิวแค่่ไหน 

 

แล้วทีนี้จะ ชะลอการเกิดริ้วรอย ได้อย่างไร ?

  • ใช้ moisturizer  ทำให้ริ้วรอยดูลดเลือนลงได้ค่ะ
  • เคร่งครัดในการหลบแดด ใช้ครีมกันแดด
  • ทาวิตามินเอ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน click เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาทาวิตามินเอ 
  • หยุดสูบบุหรี่ ห่างควันบุหรี่
  • รับประทานผักผลไม้ที่มีปประโยชน์ ให้ได้รับวิตามินสารอาหารต่างๆ ให้ครบถ้วน เพื่อบำรุงสุขภาพกายและผิว

click เพื่อกลับไปหน้าสารบัญเวบ

แพทย์หญิงชลธิรศน์​ ศรีเกษตรสรากุล [คุณหมอฟ้า] แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและความงาม จบการศึกษาแพทยศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ Diploma in Dermatology and Dermatosurgery จากนั้นคุณหมอฟ้าได้ร่วมงานกับคลินิกชื่อดังและโรงพยาบาลต่างๆอาทิเช่น โรงพยาบาลพญาไท โรงพยาบาลมิชชั่น สถาบันโรคผิวหนัง และเป็นที่ปรึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังให้กับเวบไซด์ ให้ความรู้ทางอินเตอร์เนตอันดับหนึ่ง หาหมอ.คอม นอกจากนี้คุณหมอฟ้ายังคอยศึกษาต่อและเข้าร่วมงานประชุมเพื่อ update เทรนการรักษาและดูแลสุขภาพโดยตลอด โดยได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัย ในหลักสูตร American Board of Anti-Aging Medicine , ศึกษาต่อด้านปัญหาผมร่วงและการปลูกผม ในหลักสูตร Fellowship in hair Restoration ที่ DHT clinic กับบิดาแห่งการปลูกผมของ Asia นายแพทย์ดำเกิง ปฐมวาณิชย์ ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังในหลักสูตร Primary care Skin Cancer Medicine จาก University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย นอกจากนี้ยังร่วมงานประชุมอีกมากมายเช่น ศีกษาต่อเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามจากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เข้าร่วมการอบรมการฉีด โบท้อก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เลเซอร์ชนิดต่างๆ จากบริษัทชั้นนำเช่น Allergan , Restylane ,celles , laser Aesthetic etc. ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่ง Medical Director " Revival Clinic " คลินิกเสริมความงามและชะลอความชรา ตั้งอยู่ใกล้ BTS เพลินจิต

comments

Discussion1 Comment

  1. Pingback: differin ดีไหม ? | ตอบคำถาม สิว ฝ้า ผิวพรรณ

Leave A Reply