power by skinanswershop.com

10 ขั้นตอนรักษาสิวที่หลังด้วยตนเอง

1

รักษาสิวที่หลังทำอย่างไร ?

หาคำตอบได้ที่นี่ค่ะ

10 ขั้นตอนรักษาสิวที่หลังด้วยตนเอง

1.อย่าหมักหมม

sweatback

เพื่อป้องกันสิวยีส

หลังออกกำลังกายเสร็จ ควรอาบน้ำล้างตัว เปลี่ยนเสื้ออย่าหมกหมมค่ะ

เสื้อผ้าให้เลือกที่ระบายอากาศได้ดีโปรงสบาย

ใส่เสื้อกางเกงรัดๆแน่นๆ จะเกิดสิวที่หลังสิวที่ก้นได้ค่ะ

เลี่ยงอากาศร้อน เพราะเมื่ออากาศร้อนอับชื้นระบายความร้อนได้ไม่ดี

รูขุมขนบวมเกิดเป็นสิวได้ค่ะ

2.ซักผ้าให้เกลี้ยง

clothwash

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ตกค้างในเสื้อผ้า ทั้งผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่ม

สามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองเกิดเป็นสิวที่หลังได้ค่ะ

ดังนั้นควรล้างน้ำยาซักผ้าหรืองดใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มในคนที่เป็นสิวที่หลังค่ะ

3.เลี่ยงสารอุดตันรูขุมขน

hairproduct

หนึ่งในแหล่งที่มาของสารอุดตันรูขุมขน

คือผลิตภัณฑ์ผมค่ะ ยิ่งหน้าร้อนเหงื่อไคลชะผลิตภัณฑ์มาอุดตันระคายเคืองบริเวณกรอบหน้าอกหลัง

ทำให้เป็นสิวบริเวณกรอบหน้าอกหลัง

งดใช้ครีมนวด ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม

เปลี่ยนจากแชมพูสูตรนุ่มลื่นเป็นแชมพูเด็ก

แม้ผมจะกระด้างหน่อยแต่สิวหายค่ะ

4.งดแกะเกา

scratch back

สิว ยิ่งไปบับไปแกะไปเกามันจะยิ่งขึ้นค่ะ

เพราะเป็นการไปรบกวนรูขุมขนทำให้รู้ขุมขนอักเสบ

ทายาแล้วอย่าไปยุ่งเดือนสองเดือนก็หายค่ะ

4.ใช้ยาทาสิว

benzac

 

brevoxyl

สิวที่หลังใช้ยาทารักษาสิวเหมือนที่หน้าค่ะ

แต่ปัญหาคือพื้นที่หลังนั้นมีบริเวณกว้าง เปลืองยาทาลำบาก

ถ้าใครขยันลองทา Benzac หรือถูกลงก็เป็น Brevoxyl ทิ้งไว้ก่อนอาบน้ำแล้วล้างออก จะฆ่าเชื้อสิวและละลายหัวสิวค่ะ

5.สเปรย์โลชั่นรักษาสิว

oxycureacne lotion

จะสะดวกต่อการทาพื้นที่กว้างอย่างบริเวณหลััง

มักมีส่วนผสมของ salicycli acid [BHA] เพื่อละลายหัวสิว

6.ทา clindamycin

clinda

clindamycin เป็นยาฆ่าเชื้อสิวที่ราคาไม่แพง

มีหลายยี่ห้อทั้งรูบแบบเจล น้ำ

รูปแบบน้ำจะสะดวกทาหลังได้ง่ายกว่าค่ะ

8.Skinoren

skinoren

Azelaic acid มีฤทธิ์ในการละลายหัวสิวและลดรอยดำ เมื่อสิวเริ่มสงบก็เริ่มใช้ทาก่อนนอนลดรอยดำค่ะ หรือจะทาเป็น whitening ตัวอื่นเพื่อลดรอยก็ได้คะ่

9.สบูรักษาสิว

acne aid

อันนี้เหมาะกับคนผิวมันค่ะ

ถ้าผิวแห้งอาจจะยิ่งระคายเคืองมากขึ้นไม่ควรใช้

10.เลี่ยงอากาศร้อนอบอ้าว แดดจัด

hotday

เนื่องจากกระตุ้นให้รูขุมขนบวมทำให้เกิดสิวได้ค่ะ

 

 

ประวัติการศึกษา จบแพทย์ศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามหลักสูตรมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง หลังจบการศึกษาทำงานที่โรงพยาบาลมิชชั่น พญาไทศรีราชา ปัจจุบันตรวจรักษาประจำคลินิคความงาม

comments

Discussion1 Comment

  1. Pingback: รวมเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสิว | ตอบคำถาม สิว ฝ้า ผิวพรรณ

Leave A Reply