by RevivalBangkok .com

10 ขั้นตอนรักษาสิวที่หลังด้วยตนเอง

1

รักษาสิวที่หลังทำอย่างไร ?

หาคำตอบได้ที่นี่ค่ะ

10 ขั้นตอนรักษาสิวที่หลังด้วยตนเอง

1.อย่าหมักหมม

sweatback

เพื่อป้องกันสิวยีส

หลังออกกำลังกายเสร็จ ควรอาบน้ำล้างตัว เปลี่ยนเสื้ออย่าหมกหมมค่ะ

เสื้อผ้าให้เลือกที่ระบายอากาศได้ดีโปรงสบาย

ใส่เสื้อกางเกงรัดๆแน่นๆ จะเกิดสิวที่หลังสิวที่ก้นได้ค่ะ

เลี่ยงอากาศร้อน เพราะเมื่ออากาศร้อนอับชื้นระบายความร้อนได้ไม่ดี

รูขุมขนบวมเกิดเป็นสิวได้ค่ะ

2.ซักผ้าให้เกลี้ยง

clothwash

ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ตกค้างในเสื้อผ้า ทั้งผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่ม

สามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองเกิดเป็นสิวที่หลังได้ค่ะ

ดังนั้นควรล้างน้ำยาซักผ้าหรืองดใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มในคนที่เป็นสิวที่หลังค่ะ

3.เลี่ยงสารอุดตันรูขุมขน

hairproduct

หนึ่งในแหล่งที่มาของสารอุดตันรูขุมขน

คือผลิตภัณฑ์ผมค่ะ ยิ่งหน้าร้อนเหงื่อไคลชะผลิตภัณฑ์มาอุดตันระคายเคืองบริเวณกรอบหน้าอกหลัง

ทำให้เป็นสิวบริเวณกรอบหน้าอกหลัง

งดใช้ครีมนวด ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม

เปลี่ยนจากแชมพูสูตรนุ่มลื่นเป็นแชมพูเด็ก

แม้ผมจะกระด้างหน่อยแต่สิวหายค่ะ

4.งดแกะเกา

scratch back

สิว ยิ่งไปบับไปแกะไปเกามันจะยิ่งขึ้นค่ะ

เพราะเป็นการไปรบกวนรูขุมขนทำให้รู้ขุมขนอักเสบ

ทายาแล้วอย่าไปยุ่งเดือนสองเดือนก็หายค่ะ

4.ใช้ยาทาสิว

benzac

 

brevoxyl

สิวที่หลังใช้ยาทารักษาสิวเหมือนที่หน้าค่ะ

แต่ปัญหาคือพื้นที่หลังนั้นมีบริเวณกว้าง เปลืองยาทาลำบาก

ถ้าใครขยันลองทา Benzac หรือถูกลงก็เป็น Brevoxyl ทิ้งไว้ก่อนอาบน้ำแล้วล้างออก จะฆ่าเชื้อสิวและละลายหัวสิวค่ะ

5.สเปรย์โลชั่นรักษาสิว

oxycureacne lotion

จะสะดวกต่อการทาพื้นที่กว้างอย่างบริเวณหลััง

มักมีส่วนผสมของ salicycli acid [BHA] เพื่อละลายหัวสิว

6.ทา clindamycin

clinda

clindamycin เป็นยาฆ่าเชื้อสิวที่ราคาไม่แพง

มีหลายยี่ห้อทั้งรูบแบบเจล น้ำ

รูปแบบน้ำจะสะดวกทาหลังได้ง่ายกว่าค่ะ

8.Skinoren

skinoren

Azelaic acid มีฤทธิ์ในการละลายหัวสิวและลดรอยดำ เมื่อสิวเริ่มสงบก็เริ่มใช้ทาก่อนนอนลดรอยดำค่ะ หรือจะทาเป็น whitening ตัวอื่นเพื่อลดรอยก็ได้คะ่

9.สบูรักษาสิว

acne aid

อันนี้เหมาะกับคนผิวมันค่ะ

ถ้าผิวแห้งอาจจะยิ่งระคายเคืองมากขึ้นไม่ควรใช้

10.เลี่ยงอากาศร้อนอบอ้าว แดดจัด

hotday

เนื่องจากกระตุ้นให้รูขุมขนบวมทำให้เกิดสิวได้ค่ะ

 

 

แพทย์หญิงชลธิรศน์​ ศรีเกษตรสรากุล [คุณหมอฟ้า] แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและความงาม จบการศึกษาแพทยศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ Diploma in Dermatology and Dermatosurgery จากนั้นคุณหมอฟ้าได้ร่วมงานกับคลินิกชื่อดังและโรงพยาบาลต่างๆอาทิเช่น โรงพยาบาลพญาไท โรงพยาบาลมิชชั่น สถาบันโรคผิวหนัง และเป็นที่ปรึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังให้กับเวบไซด์ ให้ความรู้ทางอินเตอร์เนตอันดับหนึ่ง หาหมอ.คอม นอกจากนี้คุณหมอฟ้ายังคอยศึกษาต่อและเข้าร่วมงานประชุมเพื่อ update เทรนการรักษาและดูแลสุขภาพโดยตลอด โดยได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัย ในหลักสูตร American Board of Anti-Aging Medicine , ศึกษาต่อด้านปัญหาผมร่วงและการปลูกผม ในหลักสูตร Fellowship in hair Restoration ที่ DHT clinic กับบิดาแห่งการปลูกผมของ Asia นายแพทย์ดำเกิง ปฐมวาณิชย์ ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังในหลักสูตร Primary care Skin Cancer Medicine จาก University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย นอกจากนี้ยังร่วมงานประชุมอีกมากมายเช่น ศีกษาต่อเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามจากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เข้าร่วมการอบรมการฉีด โบท้อก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เลเซอร์ชนิดต่างๆ จากบริษัทชั้นนำเช่น Allergan , Restylane ,celles , laser Aesthetic etc. ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่ง Medical Director " Revival Clinic " คลินิกเสริมความงามและชะลอความชรา ตั้งอยู่ใกล้ BTS เพลินจิต

comments

Discussion1 Comment

  1. Pingback: รวมเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสิว | ตอบคำถาม สิว ฝ้า ผิวพรรณ

Leave A Reply