by RevivalBangkok .com

สิว เครียด

2
picture :stressed and worried by  Bhernandez
picture :stressed and worried by Bhernandez

สิว เครียด

ทำไมเครียดถึงสิวขึ้น ? สิวกับความเครียดสัมพันกันอย่างไร ?


ช่วงที่เครียด เช่นช่วงก่อนสอบ สังเกตุว่าจะมีสิวขึ้นมากกว่าปกติ

อันนี้ก็เนื่องมาจากว่า เวลาที่เราเครียด นั้นร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งชื่อ corticotropin releasing hormone ออกมา

ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้นจึงพบสิวเห่อมากขึ้นในช่วงที่เครียดได้

 

 

ดังนั้นถ้าอยากลดสิวง่ายๆไม่ต้องใช้ยาก็ทำได้โดยการผ่อนคลายความเครียดจะเป็นการนั่งสมาธิ ออกกำลัง หรือกิจกรรมนันทนาการใดๆก็เป็นประโยชน์ทั้งคลายเครียดและลดสิวไปในตัวค่ะ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของสิวได้ที่นี่ 

แพทย์หญิงชลธิรศน์​ ศรีเกษตรสรากุล [คุณหมอฟ้า] แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและความงาม จบการศึกษาแพทยศาสตร์บัณฑิตจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนังกรมการแพทย์ Diploma in Dermatology and Dermatosurgery จากนั้นคุณหมอฟ้าได้ร่วมงานกับคลินิกชื่อดังและโรงพยาบาลต่างๆอาทิเช่น โรงพยาบาลพญาไท โรงพยาบาลมิชชั่น สถาบันโรคผิวหนัง และเป็นที่ปรึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังให้กับเวบไซด์ ให้ความรู้ทางอินเตอร์เนตอันดับหนึ่ง หาหมอ.คอม นอกจากนี้คุณหมอฟ้ายังคอยศึกษาต่อและเข้าร่วมงานประชุมเพื่อ update เทรนการรักษาและดูแลสุขภาพโดยตลอด โดยได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัย ในหลักสูตร American Board of Anti-Aging Medicine , ศึกษาต่อด้านปัญหาผมร่วงและการปลูกผม ในหลักสูตร Fellowship in hair Restoration ที่ DHT clinic กับบิดาแห่งการปลูกผมของ Asia นายแพทย์ดำเกิง ปฐมวาณิชย์ ศึกษาต่อเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังในหลักสูตร Primary care Skin Cancer Medicine จาก University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย นอกจากนี้ยังร่วมงานประชุมอีกมากมายเช่น ศีกษาต่อเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามจากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เข้าร่วมการอบรมการฉีด โบท้อก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เลเซอร์ชนิดต่างๆ จากบริษัทชั้นนำเช่น Allergan , Restylane ,celles , laser Aesthetic etc. ปัจจุบัน ดำรงตำแหน่ง Medical Director " Revival Clinic " คลินิกเสริมความงามและชะลอความชรา ตั้งอยู่ใกล้ BTS เพลินจิต