หน้าแดงทำไงดี ?
สำหรับหลายคนที่มีปัญหา หน้าแดง จากสาเหตุต่างๆ ที่นี้มาดูกันซิว่า เราควรใช้ เครื่องสำอางค์หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆในชีวิตประจำวันอย่างไรดี เพื่อลด หน้าแดง กันค่ะ
หน้าแดง เกิดจากอะไร ?
หน้าแดงเกิดจากการอักเสบของผิวทำให้เกิดหลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัวขึ้น ตัวอย่างสาเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบและมีหน้าแดงตามมาเช่น
- rosacea สิวหน้าแดง
- seborrheic dermatitisหรือ เซบเดิม
- หน้าแดงที่เกิดตามธรรมชาติเช่นออกกำลังกาย สัมผัสอากาศร้อน ซึ่งในแต่ละคนมีแนวโน้ม ที่จะเกิดต่างกัน
- สะเก็ดเงิน
- จากการระคายเคืองหรือแพ้ สารเคมี
หน้าแดงทำไงดี ?
การลดอาการหน้าแดงต้องดูที่สาเหตุค่ะ เช่นถ้าเป็น rosacea ก็ต้องรักษา rosacea ควบคู่ไปด้วย
ทีนี้มีคำถามว่า แล้วผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ใช้ในชีวิตประจำวันล่ะ เลือกอย่างไรดี ให้เหมาะกับสภาพผิวคนหน้าแดงง่ายอย่างเรา
ตามนี้เลยค่ะ
- สบู่ล้างหน้า เลือกที่เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย และล้างออกได้ง่ายค่ะ เพราะคนหน้าแดงง่ายผิวมักแพ้ง่าย การที่มีสบู่ล้างหน้าตกค้างล้างออกไม่เกลี้ยงก็จะทำให้ระคายเคืองหน้าแดงได้อีก ส่วนจะมีส่วนผสมของสารพอเศษต่างๆมากแค่ไหนสำหรับสบู่ล้างหน้าเราไม่ focus ตรงนี้มากนักเพราะเวลาที่สบู่ล้างหน้าสัมผัสหน้านั้นนิดเดียวตัวยายังไม่ได้ทันซึมซาบอะไร สำคัญสำหรับสบู่ล้างหน้าคือ” สูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายและล้างออกให้เกลี้ยง”ค่ะ
- toner ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับคนหน้าแดงค่ะ เพราะจะเป็นตัวกระตุ้นประสาทสัมผัสของผิว กระตุ้นหน้าแดงได้
- moisturizer เลือกแบบครีมดีกว่าโลชั่นหรือซีรั่มเพราะมีส่วนประกอบของน้ำมากกว่าให้ความชุ่มชื้นมากกว่า เลี่ยง moisturizer ที่มีส่วนประกอบของ propylene glycol , AHA , BHA , น้ำหอม เพราะจะกระตุ้นอาการระคายเคืองทำให้เกิดหน้าแดงได้ ส่วนผสมที่ควรมองหาจากฉลากเพื่อลดอาการหน้าแดง เช่น
- green tea เพื่อลดการอักเสบของผิว
- aloe vera ว่านหางจรเข้ เพื่อลดการอักเสบของผิวและให้ความชุ่มชื้น เคลือบผิวป้องกันการระคายเคือง
- bisabolol สารสกัดจากคาโมไมด์ เพื่อลดการอักเสบของผิว
- allantoin เพื่อลดการอักเสบของผิว
- prickly pear เป็นพืชในกลุ่มตะบองเพชร เพื่อลดการระคายเคือง เพราะทำหน้าที่เหมือนfilm เคลือบผิว และเก็บความชุ่มชื้น
- ครีมกันแดด เลือก physical sunscreen [zinc oxide หรือ titanium dioxide ]จะเหมาะกว่า เพราะระคายเคืองผิวน้อยกว่า chemical sunscreen
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวหนังเพื่อปัญหาผิวต่างๆ ได้ที่นี่
บรรณานุกรม
- Jeffrey S.Dover MD FRCPC FRCP.Cosmeceuticals .second edition .Elsevier.
